セルフヘルプグループ（自助グループ）の紹介

和歌山県で活動しているセルフヘルプグループ（自助グループ）の紹介

　セルフヘルプグループ（自助グループ）とは、共通の悩みや問題を抱える人やその家族が、自ら運営し、自主的に活動を行っているグループです。活動内容は各グループによって様々で、仲間同士の回復を目指すミーティングを主とした活動を行うグループもあれば、自分たちの問題を多くの人に理解してもらうための啓発活動などを行っているグループもあります。

　和歌山県内で活動しているセルフヘルプグループに調査票をお送りし、回答いただいたグループを紹介しています。悩んでいる方やグループの出会いをつくるきっかけになったり、グループの活動の参考にしていただければ幸いです。

ここに紹介されていないグループで掲載を希望されるグループがありましたら、精神保健福祉センターあてに情報をお寄せ下さい。よろしくお願いします。

セルフヘルプグループ（自助グループ）一覧　令和6年1月1日現在

	分　野	グループ名	共有するテーマ	活動内容など	連絡先など
1	精神障害のある当事者のグル I プ	精神に障害のある人のピアサポートの会カーム（当事者会）	安心を共有できる場リカバリーピアサポーターとしての貢献	①例会 ②ピアサポーター養成研修への参加 ③ピアサポーターとして活動 ④勉強会 ⑤レクリエーション活動など	〒649-6423 和歌山県紀の川市尾崎79-1 麦の郷紀の川生活支援センター内 TEL：0736-78-2808 FAX：0736-78-2807 E-mail：muginosato-kinokawa@arrow. ocn.ne.jp
2		ピアグループあっとSAKURA	「誰もが自分らしく元気に安心して暮らせる街づくり」が共通の目的・想い	➀ピアミーティング　　　　　　　　　　　　　　　 ➁地域移行・地域定着支援の取組み ③面談、訪問、電話対応、同行支援 ④講演、講義での発表、報告 ⑤研修会、交流会への参加　　 ⑥普及啓発　　など	〒641-0054 和歌山市塩屋3-6⁻2 地域活動支援センター櫻内 TEL:073-444-2468 FAX:073-446-6607
3		せいしん障害者当事者の会「いっぽ」	精神疾患を持ちながらも安心して生活が出来るよう自立に向けた支援をしていく。（当事者の居場所、仲間づくり、社会参加の場づくり）	①簡単な手芸や茶話会 ②調理実習 ③作業所等の施設見学 ④運動 ⑤他の市町のデイケアとの交流 ⑥レクリエーション（花見、バーベキュー、温泉） ⑦学習会への参加	〒649-0304 有田市箕島27番地有田市保健センター内 TEL：0737-82-3223 FAX：0737-82-5302 E-mail：hokens@city. arida.lg.jp
4	精神障害者の家族のグル I プ	和歌山県精神保健福祉家族会連合会（和福連）	「スローガン」家族依存から社会支援に向け活動を飛躍しよう！精神保健の普及啓発、当事者の社会復帰の促進、医療・福祉制度の改善等、家族同志の交流	交流会、啓発など	〒642-0024 海南市坂井521番地　あすなろ内 TEL：073-487-5560 FAX：073-487-5556
5		紀の川市精神障害者家族会（ゆかいな会）	地域社会の精神障害についての理解を深める	①交流会 ②研修旅行 ③講演会の開催等による啓発活動講演会、研修会への参加など	〒649-6423 紀の川市尾崎79-1 麦の郷紀の川生活支援センター内 TEL：0736-78-2808 FAX：0736-78-2807 E-mail：muginosato-kinokawa@arrow.ocn.ne.jp
6		NPO法人和歌山市精神障害者家族会「つばさの会」	精神障害者が地域で当たり前に生活が出来る社会の実現。精神障害者の回復。（家庭内復帰、社会復帰）	①例会 ②つばさの会「心の家族電話相談」 ③行政請願、陳情活動 ④つばさだより発行ホームページ　http://www.eonet.ne.jp/ ~tubasanokai/（外部リンク）	〒640-8404 和歌山市岩橋643 麦の郷内 TEL：090-9876-6565 E-mail　 tsubasawakayama@ yahoo.co.jp
7	精神障害者の家族のグル I プ	海南海草地方精神障害者家族会「紙ふうせん」	支え合い学びあい啓発、改善の働きかけ	例会	〒642-0024 海南市阪井521　社会福祉法人一峰会あすなろ内 TEL：073-487-5560 FAX：073-487-5556
8	精神障害者の家族のグル I プ	精神障害者家族会「だるまの会」	精神疾患について一緒に考えていく	家族による相談精神科入院・通院患者をもつ家族、身内の方、及び外部の方の電話相談、面談を行っています。・日時　毎週火曜日（祝祭日は除く）　10時～15時・相談電話番号　　0737-52-3221（内線161）	〒640-1121 海草郡紀美野町下佐々1810-7 TEL・FAX：073-489-4213 E-mail　oohata.nobuo@ sky.plala.or.jp
9	精神障害者の家族のグル I プ	水曜会	会員相互の親睦と情報交換	定例会	〒643-0801 有田郡有田川町徳田95番地3 （グループホームグリーンスペース内） TEL：0737-52-8039
10		精神障害者家族会なぎさ会	日々の子どもの変化について話し合う	定例会	〒644-0011 御坊市湯川町財部859-2　御坊保健所内 TEL： 0738-22-3481 FAX：0738-23-3004
11		紀南メンタルヘルス家族の会（通称名八起き会）	・ひとりで悩むよりも、みんなで考えよう・過去を悔いるよりも、先を考えよう・家族も重要な治療者になろう・うちの子もよその子も共に歩むという思慮をもとう・家族は孤族（こぞく）にならず互族（ごぞく）に	①例会 ②講演会、研修会、催しへの参加 ③おたよりの発行	〒649-2105 西牟婁郡上富田町朝来326-138 TEL・FAX：0739-47-3150 E-mail：sw777@ lapis.plala.or.jp
12		せいしん障害者当事者の会「いっぽ」	精神疾患を持ちながらも安心して生活が出来るよう自立に向けた支援をしていく。（当事者の居場所、仲間づくり、社会参加の場づくり）	①簡単な手芸や茶話会 ②調理実習 ③作業所等の施設見学 ④運動 ⑤他の市町のデイケアとの交流 ⑥レクリエーション　（花見、バーベキュー、温泉） ⑦学習会への参加	〒649-0304 有田市箕島27番地有田市保健センター内電話番号：0737-82-3223 FAX番号：0737-82-5302 E-mail：hokens@ city.arida.lg.jp
13	精神障害者の家族のグル I プ	ひまわり会	心の病についての正しい知識を持ち、家族が元気になること	①NPO法人南紀ひまわり会を支える会の活動で、物品販売し作業所の運営支援 ②講演会参加 ③「家族教室」と「心のフェスタ」に参加	〒649-5312 東牟婁郡那智勝浦町宇久井241-8 TEL：0735-54-1465 FAX：0735-54-1464
14	精神障害者の家族のグル I プ	精神障害者家族会「はなまる会」	支え合い学びあい啓発、改善の働きかけ	① 例会（情報共有等） ② 研修会参加 ③ 患者会との交流会 ④ 精神保健普、啓発活動	〒649-0304 有田市箕島27番地有田市保健センター内 TEL：0737-82-3223 FAX：0737-82-5302 E-mail：hokens@city. arida.lg.jp
15	高次脳機能障害者の家族のグループ	高次脳機能障害友の会家族会《和らぎ》	高次脳機能障害者の暮らしの改善対応方法　まわりの理解・受けとめ方等	①例会 ②啓発活動 ③イベントへの参加 ④講習会の開催	〒640-8392 和歌山市中之島1794 NPO法人りとるのワークショップフラット内 TEL・FAX：073-423-5838 E-mail：w-flat@ joy.ocn.ne.jp
16	てんかんのグル I プ	公益社団法人日本てんかん協会（波の会）和歌山県支部	てんかんの病気の正しい知識を広め、理解を深めるてんかん発作をもつ人々が生活しやすい社会づくりてんかん発作をもつ人々や家族の交流の場	①例会 ②医療講演会やてんかん講座など ③交流会、デイキャンプなど・日本てんかん協会ホームページ https://www.jea-net.jp/ （外部リンク）・難病・子ども保健相談支援センターのホームページ　 https://www.pref.wakayama. lg.jp/prefg/050302/050300/ kodomo/kazokukai1. html#nami	〒640-8461 和歌山市船所28-1 （土橋方） TEL：073-453-1291 FAX：073-453-1293 E-mail：cfckh302@ jtw.zaq.ne.jp
17	発　達　障　害　を　も　つ　当　事　者　及　び　家　族　な　ど　の　　グ　ル　 I 　プ	わかやまムーン	参加者からその日出たテーマを共有します。親子や夫婦のコミュニケーション、職場でのつらさ、職場復帰、相談先など。診断不要。当事者、家族、支援者、関係者など誰でも参加できます	例会毎月第三木曜日開催 18：30～20：30 Twitter ＠aratamanz（外部リンク）	〒641-0014 和歌山市毛見1130-1 T.Tビル1F 就労移行支援事業所マイパレット内 TEL：073-463-0064 FAX：073-463-0065
18		どらえもんの会	子ども達が軽度発達障害を持ちながらも、学校や社会生活にいかにして、進んで行けるか	例会奇数月の第二日曜10時より海南ノビノスで開催予定	〒642-0032 海南市名高143－1　 TEL・FAX：073-482-0456 E-mail： masahitosakana@ yahoo.co.jp
19		発達障害のある家族の会：つどう	発達障害のある当事者の家庭、学校、地域で起きている色々な問題や日頃家族が抱えているストレス、不安、悩み等を出し合い、障害を抱えながらも当事者が地域で心豊かに生活できる	例会	〒649-6423 紀の川市尾崎79-1 麦の郷紀の川生活支援センター内電話番号：0736-78-2808 FAX番号：0736-78-2807 E-mail：muginosato-kinokawa@arrow. ocn.ne.jp
20	依　存　や　嗜　癖　の　　あ　る　当　事　者　及　び　家　族　な　ど　の　グ　ル　 I 　プ	Eサークル和歌山グループ	ミーティングを中心とした、グループ活動を通しての摂食障害からの回復と成長	例会交流会ブログ https://blog.goo.ne.jp/persis （外部リンク） Twitter @Ecircle2022（外部リンク）	E-mail：e.circle2004@ gmail.com
21		和歌山摂食障害の会　つながり	普段あまり家族や友人にも言えない摂食障害のこと、自分がかかえている生きにくさ、人との関わり方、その他日々のことなど	例会　ブログhttps://plaza.rakuten.co.jp/ tunagariwakayama/（外部リンク）	〒640-8319　和歌山県和歌山市手平2丁目1-2 　和歌山県精神保健福祉センター内 TEL　073-435-5194 FAX　073-435-5193 E-mail：tunagari5wakayama@yahoo.co.jp 　　　　（返信に時間がかかります）
22		紀の川市摂食障害のある人の家族会	悩みを出し合い支え合う	交流会、啓発など	〒649-6423 紀の川市尾崎79-1 麦の郷紀の川生活支援センター内 TEL：0736-78-2808 FAX：0736-78-2807 E-mail：muginosato-kinokawa@arrow. ocn.ne.jp
23		アルコール、薬物、ギャンブルなどの依存グループ		和歌山県精神保健福祉センター（依存関連情報）のホームページで検索することができます	和歌山県精神保健福祉センターのホームページ https://www.pref. wakayama.lg.jp/ prefg/050301/ 050301/izonn.html
24	ひきこもり当事者及び家族などのグループ			和歌山県精神保健福祉センター（ひきこもり地域支援センター）のホームページで検索することができます	和歌山県精神保健福祉センターのホームページ https://www.pref. wakayama.lg.jp/ prefg/050301/ 050301/hikikomori-top. html
25	非行などの状況にある人の家族、関係者、支援者のグループ	おりづるの会（和歌山非行と向き合う親たちの会）	子どもの非行	例会ホームページ https://ameblo.jp/ oriduruwakayama/ （外部リンク）	〒640-0414 紀の川市貴志川町国主239-2（世儀方） TEL・FAX　0736-64-2514 TEL　　　090-4280-3495
26	性的少数派のグル I プ	チーム紀伊水道	セクシュアルマイノリティに関する情報の交換、当事者にも支援者にもやさしい居場所づくり、セクシュアルマイノリティについての啓発・周知など	①ホームページ/SNS管理・運営 ②メール等による相談活動（希望があれば面談も可） ③定期的な交流会の開催 (和歌山市・橋本市・御坊市・田辺市) ④他団体開催イベントへの参加 ⑤その他イベント（講演会、勉強会、ワークショップなど）を不定期に開催 ⑥講師派遣、出前授業ホームページ　http://kii.coron.jp/ （外部リンク）	E-mail : kii.suidoh@gmail.com
27	性的少数派のグル I プ	LGBTQと愉快な仲間たち	LGBTQの理解度を深めてもらえるように活動し、教育現場や医療現場、各職場での誹謗中傷・差別・偏見を減らし、自殺者を減らしていく	①講演会や勉強会の開催 ②LGBTのイベントの企画・運営 ③LGBTイベントへの参加フェイスブック　LGBTQと愉快な仲間たち（外部リンク）	E-mail : lgbtwakayama@ gmail.com
28	性的暴力の被害者グループ	ココニハ	女性、男性だけでなく、ゲイ、レズビアン、バイセクシュアル、トランスジェンダーなどすべてのセクシュアリティの人が対象で、安全で安心して語れる居場所であること	茶話会フェイスブックココニハ-オールセクシャリティのためのヘルプグループ（外部リンク）	E-mail : coconiwa2019@ gmail.com
29	グリ I フケアグル I プ	わかちあいの会の和歌山「うめの花」	悲しみや辛さを安心して語り合うことができる	①交流会自死遺族対象：偶数月ご病気や事故等の遺族対象：奇数月 ②講演会 ③音楽会和歌山県精神保健福祉センターのホームページ　わかちあいの会和歌山「うめの花」 https://www.pref.wakayama. lg.jp/prefg/050301/050301/ jisatsutaisaku.html	〒640-8319 和歌山県和歌山市手平2丁目1-2 和歌山県精神保健福祉センター内 TEL　073-435-5194 FAX　073-435-5193
30	難病等患者(児)とその家族などのグループ			難病・子ども保健相談支援センターのホームページで検索することができます。	難病子ども保健相談支援センターのホームページ https://www.pref. wakayama.lg.jp/prefg/ 050302/050300/ kodomo/index.html
31	吃音症当事者のグループ	和歌山言友会	吃音がある人や吃音に関心がある人が集い、自助を通じて個々の悩みを解決する。また、社会に対して吃音の啓発活動を行う	定期例会（2ヶ月に1回）外部講師による講演会企画（不定期） HPやSNSの更新	HP：https://wakayamagenyukai0.wixsite. com/wakayama-gk（外部リンク） E-mail：wakayamagenyukai@gmail.com X（旧Twitter）：https://twitter.com/wakayama_gk（外部リンク）