健康コラム

県では、県民の「健康寿命の延伸」及び「健康格差の縮小」を目指し、健康づくりに関する取組を推進しています。
健康コラムでは、健康に関する正しい情報と新しい情報等を発信し、県民の皆様の健康的でいきいきとした毎日を応援していきますので、それぞれの健康づくりに役立ててください。

　　　　　　

【New】ＣＫＤを知っていますか？（R8.3.10）

3月の第2木曜日（3月13日）は世界腎臓デーです。

慢性腎臓病（ＣＫＤ）は腎機能低下が慢性的に続く状態のことで、早期発見と生活習慣の改善がカギとなる病気です。

自分の腎臓を守るため、この機会に生活習慣を見直してみませんか？

　たばこの健康影響（R7.5.30）

　よい眠りで健康に（R7.9.1）

　　　　　　　　働く女性の心とからだの応援サイト（厚生労働省）（外部リンク）

kodomo

　　※「和歌山信愛短期大学」は2025年4月より「和歌山信愛女子短期大学」から校名が変更されています。

喫煙や食習慣等の生活習慣が関与する生活習慣病は、生活習慣を改善することにより病気の発症や重症化を予防することができ、望ましい生活習慣を獲得するためには若年層からのアプローチが重要です。

県では、県内で唯一、栄養士の資格を取得可能な和歌山信愛短期大学に委託し、令和6年度から「大学生等の健康づくり推進事業」を実施しています。

紹介しているレシピは、学生が中心となって考案した、簡単に作ることができて栄養バランスがとれるレシピです。

ぜひ、参考にしていただき、忙しい毎日の健康づくりに役立ててください。