みんなで実践!健康づくり運動ポイント事業

わかやま健康ポイント

すべてのライフステージにおいて、運動不足は生活習慣病の原因と考えられています。
生涯にわたり健康を維持するためには、運動習慣など継続した実施が大切です。

でも、毎日続けるってなかなか難しいもの。

そこで、楽しみながら運動を継続することができるように毎日の歩数のカウントや実施した運動のポイント化など、頑張り度が一目でわかるウェブを利用した「わかやま健康ポイント」に参加してみませんか。

さらに、自治会主催のラジオ体操や清掃活動等にもポイントを付与し、地域ぐるみで楽しく競いながら運動習慣の定着をめざします。

新着情報

平成30年1月31日 スマートフォンアプリ配信!

平成29年10月1日 専用Webサイト「わかやま健康ポイント」を開設!

事業について

県では、1日8,000歩運動の実践を呼びかけるとともに、手軽に楽しみながら運動ができる地域コミュニティに密着した県民総参加の健康づくりを行えるよう、専用Webサイト「わかやま健康ポイント」(外部リンク)を開設しました。

平成30年1月31日には、スマートフォンアプリを配信しました。スマートフォンアプリをご利用いただくと、自動的に歩数がカウントされ、より簡単にご自身の運動管理ができます。

また、平成30年3月にキャンペーンを開催していますので、この機会に運動習慣を身につけませんか?

詳しくはチラシをご確認ください。

申込開始:平成29年8月1日から

事業開始:平成29年10月1日から

専用ウェブサイト

「わかやま健康ポイント」(「わかやま健康ポイント」サイトが開きます)(外部リンク)

専用サイトリンクバナー(外部リンク)

スマートフォンアプリ

iPhone版

AppStoreからダウンロードしてください。

 iPhone版QRコード

 対象機種:iOSバージョン9以上

 起動方法:(1)AppStoreからアプリをダウンロード

       (2)「ヘルスケア」との連動を「ON」に設定

       (3)ID・パスワードを入力(※1)

       (4)「ヘルスケア」に保存されている歩数が自動で計測されます

Android版

Playストアからダウンロードしてください。

Android版QRコード

 対象機種:Androidバージョン4.4以上の端末

      (Androidバージョン6.0以上推奨)

     歩数計測センサーに対応している機種

 起動方法:(1)Playストアからアプリをダウンロード

       (2)ID・パスワードを入力(※1)

       (3)歩数が自動で計測されます

(※1)ID・パスワードをお持ちでない場合は、利用者情報の登録をしてください。

(※2)お使いのスマートフォンの機種やOSバージョン、設定やご利用環境により正常に機能しない場合があります。

県民の友7月号に本事業の特集が組まれています。(クリックすると県民の友7月号が開きます)

(1)地域コミュニティ型健康づくり

  • 参加単位
    自治会

  • 自治会活動ポイント
    自治会主催のイベントの参加人数×2ポイント
    (補足)自治会主催のイベントとはラジオ体操、草刈り、溝掃除、運動イベント等
  • 実施の流れ
    申込方法:申込書を市町村健康づくり担当課へ提出。
    報告内容:自治会活動と参加人数の実績を専用ウェブサイト「わかやま健康ポイント」(外部リンク)から毎月報告
    (補足)専用ウェブサイトでの報告が難しい場合は、報告書を県健康推進課に郵送又はお住まいの市町村健康づくり担当課へ提出いただくことも可能です。

地域コミュニティ型健康づくり 実施の流れイメージ図(PDF形式 77キロバイト)

地域コミュニティ型健康づくり広報チラシ(裏面が申込書)(PDF形式 1,298キロバイト)

  • 様式について

申込書(様式1)(PDF形式 104キロバイト)

申込書記入例(PDF形式 131キロバイト)

記録表(様式2)(PDF形式 68キロバイト)

記録表記入例(PDF形式 76キロバイト)

  • 提出方法

申込書提出先一覧(PDF形式 123キロバイト)

記録表提出先一覧(PDF形式 132キロバイト)

(2)個人参加型健康づくり

  • 参加単位
    個人
  • ウォーキングポイント
    1日8,000歩で1ポイント
  • ボーナスポイント
    1ヶ月で10万歩以上歩くと5ポイント  
  • 運動ポイント
    30分以上の運動で1ポイント
    (補足)運動とは、野球、テニス、ゴルフ、ダンス、シニアエクササイズなど
  • 実施の流れ
    申込方法:専用ウェブサイト「わかやま健康ポイント」(外部リンク)やアプリから参加の登録
    報告内容:ウォーキング・運動の実績を専用ウェブサイト「わかやま健康ポイント」(外部リンク)やアプリから毎月報告。
    (補足)専用ウェブサイトでの申込や報告が難しい場合は、申込書や報告書を県健康推進課に郵送又はお住まいの市町村健康づくり担当課へ提出いただくことも可能です。

個人参加型健康づくり 実施の流れイメージ図(PDF形式 79キロバイト)

個人参加型健康づくり広報チラシ(裏面が申込書)(PDF形式 1,467キロバイト)

  • 様式について

申込書(様式3)(PDF形式 69キロバイト)

申込書記入例(PDF形式 74キロバイト)

記録表(様式4)(PDF形式 930キロバイト)

記録表記入例(PDF形式 222キロバイト)

  • 提出方法

申込書提出先一覧(PDF形式 123キロバイト)

記録表提出先一覧(PDF形式 132キロバイト)

  • アプリについて
    歩数を自動でカウントすることができるアプリが来年1月末から利用いただけます。

ランキング・表彰について

自治会や個人で獲得したポイントのランキングを毎月公表します。
また、平成30年の3月までの自治会及び個人の年間ランキング上位者には、表彰を実施します。

ランキングイメージ図(PDF形式 140キロバイト)

 

お問い合わせ先

〒640-8585
和歌山県 福祉保健部 健康局 健康推進課 健康対策班
TEL:073-441-2656
電子メール :e0412001@pref.wakayama.lg.jp

関連ファイル

このページの先頭へ