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みんなで実践!健康づくり運動ポイント事業

 すべてのライフステージにおいて、運動不足は生活習慣病の原因と考えられています。
 生涯にわたり健康を維持するためには、運動習慣など継続した実施が大切です。

 でも、毎日続けるってなかなか難しいもの。

 そこで、楽しみながら運動を継続することができるように毎日の歩数のカウントや実施した運動のポイント化など、頑張り度が一目でわかるWebを利用した健康づくりポイント事業に参加してみませんか?

 さらに、自治会主催のラジオ体操や清掃活動等にもポイントを付与し、地域ぐるみで楽しく競いながら運動習慣の定着をめざします。

事業について 

 県では、1日8,000歩運動の実践を呼びかけるとともに、手軽に楽しみながら運動ができる地域コミュニティに密着した県民総参加の健康づくりを行えるよう、専用Webサイト「わかやま健康ポイント」を開設いたします。

 ○申込開始:平成29年8月1日~

 ○事業開始:平成29年10月1日~

 ○専用Webサイト「わかやま健康ポイント」(クリックすると「わかやま健康ポイント」サイトが開きます)

専用サイトリンクバナー
 

  ○県民の友7月号に本事業の特集が組まれています。(クリックすると県民の友7月号が開きます)


①地域コミュニティ型健康づくり  

 ○参加単位:自治会 自治会活動のイラスト

 ○自治会活動ポイント:自治会主催のイベントの参加人数×ポイント
                  ※自治会主催のイベントとはラジオ体操、草刈り
                   溝掃除、運動イベント等

 ○実施の流れ
  申込方法:申込書を市町村健康づくり担当課へ提出。
  報告内容:自治会活動と参加人数の実績を専用Webサイト「わかやま健康ポイント」から毎月報告
    ※専用Webサイトでの報告が難しい場合は、報告書を県健康推進課に郵送又はお住まいの市町村
     健康づくり担当課へ提出いただくことも可能です。

   地域コミュニティ型健康づくり 実施の流れイメージ図

   地域コミュニティ型健康づくり広報チラシ(裏面が申込書)

 
  ○様式について
    申込書(様式1)   申込書記入例

    記録表(様式2)   記録表記入例


  ○提出方法

    申込書提出先一覧

    記録表提出先一覧


②個人参加型健康づくり ウォーキング

  ○参加単位:個人

  ○ウォーキングポイント:1日8,000歩でポイント野球
   
運動ポイント:30分以上の運動でポイント
           ※運動とは、野球、テニス、ゴルフ、ダンス、
             シニアエクササイズなど

  ○実施の流れ
   申込方法:専用Webサイト「わかやま健康ポイント」に参加の登録
   報告内容:ウォーキング・運動の実績を専用Webサイト「わかやま健康ポイント」から毎月報告。

   ※専用Webサイトでの申込や報告が難しい場合は、申込書や報告書を県健康推進課に郵送又はゲートボールしているきいちゃん
     お住まいの市町村健康づくり担当課へ提出いただくことも可能です。

   個人参加型健康づくり 実施の流れイメージ図

   個人参加型健康づくり広報チラシ(裏面が申込書)ペタンクしているきいちゃん
 
  ○様式について
    申込書(様式3)  申込書記入例

    記録表(様式4)  記録表記入例

  ○提出方法
    申込書提出先一覧

    記録表提出先一覧

  ○アプリについてスマートフォン
   歩数を自動でカウントすることができるアプリが来年1月末から利用いただけます。


ランキング・表彰について 

 自治会や個人で獲得したポイントのランキングを毎月公表します。
 また、平成30年の3月までの自治会及び個人の年間ランキング上位者には、表彰を実施します。

  ランキングイメージ図



 問い合わせ先

     〒640-8585
       和歌山県 福祉保健部 健康局 健康推進課 健康対策班
        TEL:073-441-2656
        電子メール :e0412001@pref.wakayama.lg.jp