柿と海草のサラダ

橋本市の学校給食レシピです。レタスやブロッコリーなど季節の野菜を加えても良く、ドレッシングはお好みの物を使って下さい。

材料(4人分)

柿と海草のサラダの写真

柿(正味) 2分の1個

きゅうり 1本

海草ミックス 8グラム

ドレッシング材料

ぽん酢 大さじ3
すりごま 大さじ1
ごま油 大さじ1
砂糖 小さじ1

作り方

  1. 海草ミックスはもどして絞る。
  2. きゅうりは塩をして板ずりし、薄切りにする。
  3. 柿は皮をむき。食べやすい大きさに切る。
  4. 1と2と3を混ぜ合わせ、ドレッシングで和える。

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