紀淡海峡を巡るコース 紀淡海峡の両端と海峡に浮かぶ友ケ島を巡るコースです。

加太（和歌山県和歌山市）−友ケ島（和歌山県和歌山市）−成ケ島（兵庫県洲本市）

修験道場を巡るコース 紀淡海峡交流地域に残る修験道の史跡をたどりながら役行者の足跡をめぐるコースです。

金峯山寺（奈良県吉野町）−葛城山（奈良県御所市）−友ケ島（和歌山県和歌山市）

染物と繊維について学ぶコース 四国と大阪南部に栄えた染め物や繊維産業の史跡をめぐりながら匠の技や近代技術に触れるコースです。

藍住町歴史館藍の館（徳島県藍住町）−愛らんどハウス（大阪府田尻町）− 織編館（大阪府泉大津市）

伝統芸能の源流をめぐり体験するコース 歌舞伎や人形浄瑠璃、能といった大衆芸能のルーツをたどりながら体験できるコースです。

金丸座（香川県琴平町）−阿波おどり会館（徳島県徳島市）− 淡路人形浄瑠璃館（兵庫県南淡町）−面塚（奈良県川西町）

黒潮の流れを体験するコース 太平洋と大阪湾の境に位置する紀淡海峡。和歌山、四国沖を流れる黒潮の香りを満喫できるコースです。

ホエールウォッチング（高知県南部）−黒潮工房（高知県中土佐町）− くじらの博物館（和歌山県太地町）−まぐろの競り風景（和歌山県那智勝浦町）

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